Vitalkarate für Senioren

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Einmal in der Woche bieten wir für unsere Bewohnerinnen und Bewohner Vitalkarate an. Die Stunde wird von Karate-Trainer Dieter Jung und einem Kollegen von ihm geleitet. Er kommt bereits seit 2021 in unsere Residenz. Das Training fördert mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Alltag. Ein besonderer Fokus liegt auf der Selbstverteidigung im Falle eines Angriffs, beispielsweise bei einem Spaziergang. Die Senioren schätzen die Übungseinheiten sehr; im Januar 2022 wurde sogar bei RTL über unsere Karate-Truppe berichtet.